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久站久坐、搬完重物腰痠痛 教你3招自救法有效緩解!

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腰如果不好,人生就是黑白的 (#小脂女)

影片授權: 三個字SunGuts Webtvasia Taiwan
ETtoday健康雲YT:http://bit.ly/2U0ncik

#復健 #腰痛 #按摩 #伸展


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